¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Katharina Kaindl Elena Kaindl & Elena Kaindl & 1 autre

HYROX Berlin — May 18, 2024

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:32:49
Clasificación: #338
Clasificación GE: #141
Categoría: DOUBLES · OPEN

Katharina Kaindl Elena Kaindl

Elena Kaindl

Katharina Kaindl

18-19MAY20242 days

Completed

3,045

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running65:47 (61%)

Stations27:07 (25%)

Roxzone15:24 (14%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad8:13/km-0.8%13.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:34	-
SkiErg	4:46	267
Running 2	8:15	-
Sled Push	1:34	199
Running 3	9:15	-
Sled Pull	3:39	178
Running 4	9:04	-
Burpee Broad Jump	4:17	269
Running 5	8:49	-
Rowing	5:06	289
Running 6	8:59	-
Farmers Carry	1:42	137
Running 7	8:11	-
Sandbag Lunges	3:10	152
Running 8	7:43	-
Wall Balls	2:53	188
Running Total	1:05:47	357
Roxzone Total	15:24	335

HYROX Race Analysis: Katharina Kaindl Elena Kaindl & Elena Kaindl & 1 autre

Katharina Kaindl Elena Kaindl

Elena Kaindl

Katharina Kaindl

HYROX Berlin

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Katharina Kaindl Elena Kaindl

Elena Kaindl

Katharina Kaindl

HYROX Berlin

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales