¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Beate Wolf Bernd Göbel & Bernd Göbel & 1 autre

HYROX Berlin — May 18, 2024

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:22:54
Clasificación: #377
Clasificación GE: #1
Categoría: DOUBLES · OPEN

Beate Wolf Bernd Göbel

Bernd Göbel

Beate Wolf

18-19MAY20242 days

Completed

3,045

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running53:31 (56%)

Stations29:26 (31%)

Roxzone13:20 (14%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:41/km+12.0%13.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:20	365
Running 2	6:31	-
Sled Push	2:15	428
Running 3	6:57	-
Sled Pull	3:59	376
Running 4	7:10	-
Burpee Broad Jump	3:28	326
Running 5	7:11	-
Rowing	4:40	337
Running 6	7:12	-
Farmers Carry	2:04	426
Running 7	7:18	-
Sandbag Lunges	4:15	371
Running 8	6:56	-
Wall Balls	4:25	375
Running Total	53:31	372
Roxzone Total	13:20	372

HYROX Race Analysis: Beate Wolf Bernd Göbel & Bernd Göbel & 1 autre

Beate Wolf Bernd Göbel

Bernd Göbel

Beate Wolf

HYROX Berlin

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Beate Wolf Bernd Göbel

Bernd Göbel

Beate Wolf

HYROX Berlin

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales