¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Tabea Thies Michael Schodorf & Tabea Thies & 1 autre

HYROX Berlin — May 18, 2024

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:32:43
Clasificación: #455
Clasificación GE: #197
Categoría: DOUBLES · OPEN

Tabea Thies Michael Schodorf

Tabea Thies

Michael Schodorf

18-19MAY20242 days

Completed

3,045

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running56:55 (53%)

Stations35:52 (34%)

Roxzone13:42 (13%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:07/km+3.3%10.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:16	-
SkiErg	4:49	473
Running 2	7:07	-
Sled Push	2:21	446
Running 3	7:30	-
Sled Pull	4:34	454
Running 4	7:49	-
Burpee Broad Jump	5:38	470
Running 5	7:21	-
Rowing	5:11	462
Running 6	7:46	-
Farmers Carry	2:02	413
Running 7	7:21	-
Sandbag Lunges	6:08	468
Running 8	6:50	-
Wall Balls	5:09	448
Running Total	56:55	431
Roxzone Total	13:42	399

HYROX Race Analysis: Tabea Thies Michael Schodorf & Tabea Thies & 1 autre

Tabea Thies Michael Schodorf

Tabea Thies

Michael Schodorf

HYROX Berlin

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Tabea Thies Michael Schodorf

Tabea Thies

Michael Schodorf

HYROX Berlin

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales