¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Jim Peskett & Jackie Snell Jim Peskett & 1 autre

HYROX World Championships Nice — June 7, 2024

Nice, France · DOUBLES · OPEN · GBR

Tiempo Total: 01:20:40
Clasificación: #3
Clasificación GE: #3
Categoría: DOUBLES · OPEN

Jim Peskett

Jackie Snell Jim Peskett

Jackie Snell

7-9JUN20243 days

Completed

2,712

HYROX World Championships Nice

Nice, France

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running43:33 (54%)

Stations30:50 (38%)

Roxzone6:21 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:27/km+15.9%5.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:17	-
SkiErg	4:12	1
Running 2	4:56	-
Sled Push	2:06	3
Running 3	5:18	-
Sled Pull	3:38	2
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	3:43	2
Running 5	5:30	-
Rowing	4:44	2
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	1:55	2
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	4:52	3
Running 8	5:56	-
Wall Balls	5:40	5
Running Total	43:33	3
Roxzone Total	6:21	3

HYROX Race Analysis: Jim Peskett & Jackie Snell Jim Peskett & 1 autre

Jim Peskett

Jackie Snell Jim Peskett

Jackie Snell

HYROX World Championships Nice

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Jim Peskett

Jackie Snell Jim Peskett

Jackie Snell

HYROX World Championships Nice

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales