¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Sylvie Buet

HYROX World Championships Nice — June 7, 2024

Nice, France · SOLO · PRO · FRA

Tiempo Total: 01:54:09
Clasificación: #665
Clasificación GE: #24
Categoría: SOLO · PRO

Sylvie Buet

7-9JUN20243 days

Completed

2,712

HYROX World Championships Nice

Nice, France

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running49:50 (44%)

Stations55:24 (48%)

Roxzone9:00 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:14/km-26.8%14.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:07	-
SkiErg	5:34	681
Running 2	8:27	-
Sled Push	5:36	654
Running 3	5:44	-
Sled Pull	7:22	573
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	6:33	624
Running 5	6:00	-
Rowing	5:28	613
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	3:38	648
Running 7	6:11	-
Sandbag Lunges	7:30	663
Running 8	6:37	-
Wall Balls	13:43	673
Running Total	49:50	674
Roxzone Total	9:00	672

HYROX Race Analysis: Sylvie Buet

Sylvie Buet

HYROX World Championships Nice

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Sylvie Buet

HYROX World Championships Nice

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales