¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Adam Cheang Robert Beresford & Robert Beresford & 1 autre

HYROX World Championships Nice — June 7, 2024

Nice, France · DOUBLES · PRO

Tiempo Total: 01:00:17
Clasificación: #140
Clasificación GE: #76
Categoría: DOUBLES · PRO

Adam Cheang Robert Beresford

Robert Beresford

Adam Cheang

7-9JUN20243 days

Completed

2,712

HYROX World Championships Nice

Nice, France

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running31:55 (53%)

Stations23:53 (40%)

Roxzone4:35 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad3:59/km+4.8%2.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:57	-
SkiErg	3:29	32
Running 2	3:48	-
Sled Push	1:41	74
Running 3	4:01	-
Sled Pull	3:31	97
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	2:45	270
Running 5	4:08	-
Rowing	3:56	69
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:49	344
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	3:10	229
Running 8	4:04	-
Wall Balls	3:32	47
Running Total	31:55	156
Roxzone Total	4:35	111

HYROX Race Analysis: Adam Cheang Robert Beresford & Robert Beresford & 1 autre

Adam Cheang Robert Beresford

Robert Beresford

Adam Cheang

HYROX World Championships Nice

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Adam Cheang Robert Beresford

Robert Beresford

Adam Cheang

HYROX World Championships Nice

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales