¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Greta Raissa Verbeck Felix Wagner & Felix Wagner & 1 autre

HYROX Hamburg — November 18, 2023

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:26:51
Clasificación: #207
Clasificación GE: #95
Categoría: DOUBLES · OPEN

Greta Raissa Verbeck Felix Wagner

Felix Wagner

Greta Raissa Verbeck

18-19NOV20232 days

Completed

2,243

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running52:45 (61%)

Stations26:54 (31%)

Roxzone7:16 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:36/km+8.7%6.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:22	-
SkiErg	4:13	163
Running 2	6:09	-
Sled Push	1:51	64
Running 3	6:19	-
Sled Pull	2:56	25
Running 4	6:33	-
Burpee Broad Jump	3:58	209
Running 5	6:33	-
Rowing	4:20	52
Running 6	6:35	-
Farmers Carry	1:41	81
Running 7	6:41	-
Sandbag Lunges	3:55	165
Running 8	7:36	-
Wall Balls	4:00	118
Running Total	52:45	256
Roxzone Total	7:16	126

HYROX Race Analysis: Greta Raissa Verbeck Felix Wagner & Felix Wagner & 1 autre

Greta Raissa Verbeck Felix Wagner

Felix Wagner

Greta Raissa Verbeck

HYROX Hamburg

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Greta Raissa Verbeck Felix Wagner

Felix Wagner

Greta Raissa Verbeck

HYROX Hamburg

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales