¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Svenja Sölter Philip Jeiteles & Philip Jeiteles & 1 autre

HYROX Hamburg — November 18, 2023

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:35:51
Clasificación: #258
Clasificación GE: #118
Categoría: DOUBLES · OPEN

Svenja Sölter Philip Jeiteles

Philip Jeiteles

Svenja Sölter

18-19NOV20232 days

Completed

2,243

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running51:11 (53%)

Stations35:23 (37%)

Roxzone9:21 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:24/km+14.2%9.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:43	-
SkiErg	4:37	262
Running 2	5:44	-
Sled Push	2:06	135
Running 3	6:17	-
Sled Pull	4:22	225
Running 4	6:12	-
Burpee Broad Jump	5:11	269
Running 5	6:39	-
Rowing	5:55	290
Running 6	6:15	-
Farmers Carry	2:06	231
Running 7	6:33	-
Sandbag Lunges	5:13	257
Running 8	7:51	-
Wall Balls	5:53	265
Running Total	51:11	249
Roxzone Total	9:21	236

HYROX Race Analysis: Svenja Sölter Philip Jeiteles & Philip Jeiteles & 1 autre

Svenja Sölter Philip Jeiteles

Philip Jeiteles

Svenja Sölter

HYROX Hamburg

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Svenja Sölter Philip Jeiteles

Philip Jeiteles

Svenja Sölter

HYROX Hamburg

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales