¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Matheus Schelp Langendyk

HYROX Hamburg — November 18, 2023

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · BRA

Tiempo Total: 01:22:22
Clasificación: #278
Clasificación GE: #44
Categoría: SOLO · OPEN

Matheus Schelp Langendyk

18-19NOV20232 days

Completed

2,243

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running38:47 (47%)

Stations35:49 (43%)

Roxzone7:50 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:51/km-54.4%33.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:25	396
Running 2	9:10	-
Sled Push	3:02	353
Running 3	4:25	-
Sled Pull	6:02	620
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	4:44	216
Running 5	4:18	-
Rowing	4:58	533
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	2:24	509
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	4:20	191
Running 8	4:42	-
Wall Balls	5:54	303
Running Total	38:47	232
Roxzone Total	7:50	369

HYROX Race Analysis: Matheus Schelp Langendyk

Matheus Schelp Langendyk

HYROX Hamburg

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Matheus Schelp Langendyk

HYROX Hamburg

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales