¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Jacinto Picardo Arroyo

HYROX Madrid — March 9, 2024

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · ESP

Tiempo Total: 01:06:34
Clasificación: #28
Clasificación GE: #11
Categoría: SOLO · OPEN

Jacinto Picardo Arroyo

9-10MAR20242 days

Completed

4,295

HYROX Madrid

Madrid, Spain

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running32:04 (48%)

Stations29:21 (44%)

Roxzone5:14 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:01/km+5.8%6.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:04	50
Running 2	3:44	-
Sled Push	2:13	42
Running 3	3:50	-
Sled Pull	4:10	143
Running 4	3:54	-
Burpee Broad Jump	4:04	209
Running 5	3:58	-
Rowing	4:18	24
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	1:30	29
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	4:15	147
Running 8	4:13	-
Wall Balls	4:47	87
Running Total	32:04	40
Roxzone Total	5:14	24

HYROX Race Analysis: Jacinto Picardo Arroyo

Jacinto Picardo Arroyo

HYROX Madrid

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Jacinto Picardo Arroyo

HYROX Madrid

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales