¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Víctor Jiménez Villa Juandi Herrera & Juandi Herrera & 1 autre

HYROX Madrid — March 9, 2024

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:04:31
Clasificación: #47
Clasificación GE: #25
Categoría: DOUBLES · OPEN

Víctor Jiménez Villa Juandi Herrera

Juandi Herrera

Víctor Jiménez Villa

9-10MAR20242 days

Completed

4,295

HYROX Madrid

Madrid, Spain

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running33:36 (52%)

Stations24:32 (38%)

Roxzone6:27 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:12/km-2.1%3.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:00	230
Running 2	4:02	-
Sled Push	1:53	239
Running 3	4:09	-
Sled Pull	3:16	213
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	2:23	170
Running 5	4:14	-
Rowing	4:25	186
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:25	67
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	3:12	149
Running 8	4:19	-
Wall Balls	3:58	146
Running Total	33:36	34
Roxzone Total	6:27	114

HYROX Race Analysis: Víctor Jiménez Villa Juandi Herrera & Juandi Herrera & 1 autre

Víctor Jiménez Villa Juandi Herrera

Juandi Herrera

Víctor Jiménez Villa

HYROX Madrid

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Víctor Jiménez Villa Juandi Herrera

Juandi Herrera

Víctor Jiménez Villa

HYROX Madrid

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales