¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Pedro Rodrigues Hugo Mendes & Hugo Mendes & 1 autre

HYROX Madrid — March 9, 2024

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · POR

Tiempo Total: 01:14:00
Clasificación: #220
Clasificación GE: #67
Categoría: DOUBLES · OPEN

Pedro Rodrigues Hugo Mendes

Hugo Mendes

Pedro Rodrigues

9-10MAR20242 days

Completed

4,295

HYROX Madrid

Madrid, Spain

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running38:56 (53%)

Stations26:40 (36%)

Roxzone8:27 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:52/km+1.4%7.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:47	-
SkiErg	4:08	336
Running 2	4:40	-
Sled Push	2:09	390
Running 3	4:48	-
Sled Pull	3:29	266
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	3:02	331
Running 5	4:48	-
Rowing	4:32	250
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:54	361
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	3:10	143
Running 8	4:58	-
Wall Balls	4:16	248
Running Total	38:56	169
Roxzone Total	8:27	322

HYROX Race Analysis: Pedro Rodrigues Hugo Mendes & Hugo Mendes & 1 autre

Pedro Rodrigues Hugo Mendes

Hugo Mendes

Pedro Rodrigues

HYROX Madrid

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Pedro Rodrigues Hugo Mendes

Hugo Mendes

Pedro Rodrigues

HYROX Madrid

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales