¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Emmet Fidgeon Micheál Fidgeon & Emmet Fidgeon & 1 autre

HYROX Madrid — March 9, 2024

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:16:51
Clasificación: #274
Clasificación GE: #144
Categoría: DOUBLES · OPEN

Emmet Fidgeon Micheál Fidgeon

Emmet Fidgeon

Micheál Fidgeon

9-10MAR20242 days

Completed

4,295

HYROX Madrid

Madrid, Spain

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running40:01 (52%)

Stations27:15 (35%)

Roxzone9:38 (13%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:00/km+14.2%6.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:41	-
SkiErg	4:06	309
Running 2	4:27	-
Sled Push	2:15	415
Running 3	4:47	-
Sled Pull	2:45	78
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	2:30	206
Running 5	5:00	-
Rowing	4:35	272
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	2:04	427
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	4:25	388
Running 8	5:09	-
Wall Balls	4:35	326
Running Total	40:01	207
Roxzone Total	9:38	400

HYROX Race Analysis: Emmet Fidgeon Micheál Fidgeon & Emmet Fidgeon & 1 autre

Emmet Fidgeon Micheál Fidgeon

Emmet Fidgeon

Micheál Fidgeon

HYROX Madrid

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Emmet Fidgeon Micheál Fidgeon

Emmet Fidgeon

Micheál Fidgeon

HYROX Madrid

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales