¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Gabriel Boisanté Maxime Szturma & Maxime Szturma & 1 autre

HYROX Madrid — March 9, 2024

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:20:09
Clasificación: #327
Clasificación GE: #170
Categoría: DOUBLES · OPEN

Gabriel Boisanté Maxime Szturma

Maxime Szturma

Gabriel Boisanté

9-10MAR20242 days

Completed

4,295

HYROX Madrid

Madrid, Spain

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running46:24 (58%)

Stations22:52 (29%)

Roxzone10:57 (14%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:48/km-28.0%12.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:05	-
SkiErg	3:58	209
Running 2	7:30	-
Sled Push	2:03	350
Running 3	5:57	-
Sled Pull	2:38	49
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	1:53	34
Running 5	5:08	-
Rowing	3:28	1
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	1:31	130
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	2:31	12
Running 8	5:21	-
Wall Balls	4:50	372
Running Total	46:24	381
Roxzone Total	10:57	443

HYROX Race Analysis: Gabriel Boisanté Maxime Szturma & Maxime Szturma & 1 autre

Gabriel Boisanté Maxime Szturma

Maxime Szturma

Gabriel Boisanté

HYROX Madrid

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Gabriel Boisanté Maxime Szturma

Maxime Szturma

Gabriel Boisanté

HYROX Madrid

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales