¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Jean-Baptiste Henry Maxime Homere & Maxime Homere & 1 autre

HYROX Madrid — March 9, 2024

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:21:24
Clasificación: #344
Clasificación GE: #181
Categoría: DOUBLES · OPEN

Jean-Baptiste Henry Maxime Homere

Maxime Homere

Jean-Baptiste Henry

9-10MAR20242 days

Completed

4,295

HYROX Madrid

Madrid, Spain

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running47:19 (58%)

Stations26:42 (33%)

Roxzone7:27 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:55/km+23.3%17.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	8:28	-
SkiErg	3:48	92
Running 2	4:39	-
Sled Push	1:36	87
Running 3	5:30	-
Sled Pull	3:29	265
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	2:55	299
Running 5	5:39	-
Rowing	4:13	87
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	2:10	453
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	3:39	266
Running 8	6:05	-
Wall Balls	4:52	380
Running Total	47:19	398
Roxzone Total	7:27	230

HYROX Race Analysis: Jean-Baptiste Henry Maxime Homere & Maxime Homere & 1 autre

Jean-Baptiste Henry Maxime Homere

Maxime Homere

Jean-Baptiste Henry

HYROX Madrid

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Jean-Baptiste Henry Maxime Homere

Maxime Homere

Jean-Baptiste Henry

HYROX Madrid

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales