¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Theo Rabilloud & Rabilloud Chloé Rabilloud Théo & 1 autre

HYROX Madrid — March 9, 2024

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · FRA

Tiempo Total: 01:18:39
Clasificación: #166
Clasificación GE: #52
Categoría: DOUBLES · OPEN

Theo Rabilloud

Rabilloud Chloé Rabilloud Théo

Chloe Rabilloud

9-10MAR20242 days

Completed

4,295

HYROX Madrid

Madrid, Spain

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running43:19 (55%)

Stations26:30 (34%)

Roxzone8:55 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:25/km+11.3%5.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:55	-
SkiErg	4:10	140
Running 2	4:53	-
Sled Push	1:56	74
Running 3	5:14	-
Sled Pull	3:31	85
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	2:42	157
Running 5	5:32	-
Rowing	4:42	161
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:46	145
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	3:54	185
Running 8	5:40	-
Wall Balls	3:49	70
Running Total	43:19	185
Roxzone Total	8:55	250

HYROX Race Analysis: Theo Rabilloud & Rabilloud Chloé Rabilloud Théo & 1 autre

Theo Rabilloud

Rabilloud Chloé Rabilloud Théo

Chloe Rabilloud

HYROX Madrid

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Theo Rabilloud

Rabilloud Chloé Rabilloud Théo

Chloe Rabilloud

HYROX Madrid

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales