¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Amador Prada Calvete Taylor Jones & Taylor Jones & 1 autre

HYROX Madrid — March 9, 2024

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:52:22
Clasificación: #380
Clasificación GE: #70
Categoría: DOUBLES · OPEN

Amador Prada Calvete Taylor Jones

Taylor Jones

Amador Prada Calvete

9-10MAR20242 days

Completed

4,295

HYROX Madrid

Madrid, Spain

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running56:37 (50%)

Stations43:23 (39%)

Roxzone12:27 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:05/km-36.1%18.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:43	-
SkiErg	4:30	299
Running 2	10:13	-
Sled Push	3:38	380
Running 3	6:04	-
Sled Pull	5:54	367
Running 4	6:06	-
Burpee Broad Jump	7:12	386
Running 5	6:40	-
Rowing	5:35	372
Running 6	6:29	-
Farmers Carry	2:28	372
Running 7	6:32	-
Sandbag Lunges	7:15	384
Running 8	7:53	-
Wall Balls	6:51	370
Running Total	56:37	371
Roxzone Total	12:27	369