¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Niklas Oppermann & Benjamin Gevatter Niklas Oppermann & 1 autre

HYROX Frankfurt — December 9, 2023

Frankfurt, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Tiempo Total: 01:18:54
Clasificación: #207
Clasificación GE: #55
Categoría: DOUBLES · OPEN

Niklas Oppermann

Benjamin Gevatter Niklas Oppermann

Benjamin Gevatter

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt, Germany

9-10DIC20232 days

Completed

2,345

HYROX Frankfurt

Frankfurt, Germany

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running24:42 (45%)

Stations22:19 (40%)

Roxzone8:10 (15%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:57/km-16.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:08	166
Running 2	4:28	-
Sled Push	1:39	184
Running 3	4:43	-
Sled Pull	2:44	95
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	2:54	168
Running 5	-	-
Rowing	-	-
Running 6	-	-
Farmers Carry	-	-
Running 7	-	-
Sandbag Lunges	5:37	318
Running 8	6:30	-
Wall Balls	5:17	302
Running Total	24:42	3
Roxzone Total	8:10	263

HYROX Race Analysis: Niklas Oppermann & Benjamin Gevatter Niklas Oppermann & 1 autre

Niklas Oppermann

Benjamin Gevatter Niklas Oppermann

Benjamin Gevatter

HYROX Frankfurt

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Niklas Oppermann

Benjamin Gevatter Niklas Oppermann

Benjamin Gevatter

HYROX Frankfurt

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales