¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Lynn Schetgen Carole Kauth & Carole Kauth & 1 autre

HYROX Frankfurt — December 9, 2023

Frankfurt, Germany · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:44:00
Clasificación: #269
Clasificación GE: #126
Categoría: DOUBLES · OPEN

Lynn Schetgen Carole Kauth

Carole Kauth

Lynn Schetgen

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt, Germany

9-10DIC20232 days

Completed

2,345

HYROX Frankfurt

Frankfurt, Germany

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running64:32 (62%)

Stations30:41 (29%)

Roxzone8:53 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad8:04/km+16.9%12.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:11	-
SkiErg	5:04	213
Running 2	7:12	-
Sled Push	1:43	181
Running 3	7:45	-
Sled Pull	5:06	237
Running 4	8:10	-
Burpee Broad Jump	4:17	204
Running 5	8:23	-
Rowing	5:16	204
Running 6	8:35	-
Farmers Carry	2:12	266
Running 7	8:25	-
Sandbag Lunges	3:49	205
Running 8	9:55	-
Wall Balls	3:14	176
Running Total	1:04:32	276
Roxzone Total	8:53	234

HYROX Race Analysis: Lynn Schetgen Carole Kauth & Carole Kauth & 1 autre

Lynn Schetgen Carole Kauth

Carole Kauth

Lynn Schetgen

HYROX Frankfurt

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Lynn Schetgen Carole Kauth

Carole Kauth

Lynn Schetgen

HYROX Frankfurt

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales