¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Claude Simao Anthony Etcheverry & Anthony Etcheverry & 1 autre

HYROX Malaga — March 23, 2024

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:12:32
Clasificación: #212
Clasificación GE: #126
Categoría: DOUBLES · OPEN

Claude Simao Anthony Etcheverry

Anthony Etcheverry

Claude Simao

23-24MAR20242 days

Completed

2,009

HYROX Malaga

Malaga, Spain

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running41:21 (57%)

Stations24:20 (34%)

Roxzone6:55 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:10/km-14.2%7.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:26	-
SkiErg	3:40	54
Running 2	5:59	-
Sled Push	1:44	172
Running 3	5:11	-
Sled Pull	3:01	121
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	2:32	165
Running 5	5:13	-
Rowing	4:11	64
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:34	199
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	4:30	298
Running 8	4:56	-
Wall Balls	3:08	1
Running Total	41:21	228
Roxzone Total	6:55	265

HYROX Race Analysis: Claude Simao Anthony Etcheverry & Anthony Etcheverry & 1 autre

Claude Simao Anthony Etcheverry

Anthony Etcheverry

Claude Simao

HYROX Malaga

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Claude Simao Anthony Etcheverry

Anthony Etcheverry

Claude Simao

HYROX Malaga

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales