¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Stevie Wills

HYROX Malaga — March 23, 2024

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Tiempo Total: 01:44:47
Clasificación: #217
Clasificación GE: #40
Categoría: SOLO · OPEN

Stevie Wills

23-24MAR20242 days

Completed

2,009

HYROX Malaga

Malaga, Spain

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running52:07 (50%)

Stations44:34 (42%)

Roxzone8:11 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:31/km+38.5%14.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:51	-
SkiErg	5:06	151
Running 2	5:35	-
Sled Push	2:47	99
Running 3	6:07	-
Sled Pull	7:49	201
Running 4	6:10	-
Burpee Broad Jump	8:25	243
Running 5	6:51	-
Rowing	5:37	139
Running 6	7:02	-
Farmers Carry	2:45	239
Running 7	7:44	-
Sandbag Lunges	6:22	247
Running 8	7:52	-
Wall Balls	5:43	208
Running Total	52:07	225
Roxzone Total	8:11	192

HYROX Race Analysis: Stevie Wills

Stevie Wills

HYROX Malaga

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Stevie Wills

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Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales