¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Peigi Allen Orla O'Neill & Orla O’Neill & 1 autre

HYROX Malaga — March 23, 2024

Malaga, Spain · DOUBLES · PRO · IRL

Tiempo Total: 01:35:27
Clasificación: #17
Clasificación GE: #12
Categoría: DOUBLES · PRO

Peigi Allen Orla O'Neill

Orla O’Neill

Peigi Allen

23-24MAR20242 days

Completed

2,009

HYROX Malaga

Malaga, Spain

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running48:56 (51%)

Stations37:18 (39%)

Roxzone9:18 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:07/km+12.8%20.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:15	-
SkiErg	4:29	12
Running 2	5:13	-
Sled Push	3:08	19
Running 3	5:31	-
Sled Pull	7:57	19
Running 4	9:16	-
Burpee Broad Jump	3:41	14
Running 5	5:47	-
Rowing	5:14	18
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	1:39	2
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	5:02	18
Running 8	6:15	-
Wall Balls	6:08	20
Running Total	48:56	15
Roxzone Total	9:18	19

HYROX Race Analysis: Peigi Allen Orla O'Neill & Orla O’Neill & 1 autre

Peigi Allen Orla O'Neill

Orla O’Neill

Peigi Allen

HYROX Malaga

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Peigi Allen Orla O'Neill

Orla O’Neill

Peigi Allen

HYROX Malaga

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales