¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Alfonso Armendariz Lisset Aldrete & Lisset Aldrete & 1 autre

HYROX Mexico City — April 6, 2024

Mexico City, Mexico · DOUBLES · OPEN · MEX

Tiempo Total: 01:45:36
Clasificación: #157
Clasificación GE: #4
Categoría: DOUBLES · OPEN

Alfonso Armendariz Lisset Aldrete

Lisset Aldrete

Alfonso Armendáriz

HYROX HYROX Mexico City - Mexico City, Mexico

6-7ABR20242 days

Completed

1,516

HYROX Mexico City

Mexico City, Mexico

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running60:22 (57%)

Stations35:05 (33%)

Roxzone10:13 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:33/km+6.7%7.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:31	-
SkiErg	5:21	182
Running 2	7:10	-
Sled Push	2:38	102
Running 3	7:26	-
Sled Pull	4:51	91
Running 4	7:32	-
Burpee Broad Jump	3:16	72
Running 5	7:41	-
Rowing	5:59	185
Running 6	7:41	-
Farmers Carry	2:19	163
Running 7	7:39	-
Sandbag Lunges	5:22	162
Running 8	8:47	-
Wall Balls	5:19	146
Running Total	1:00:22	143
Roxzone Total	10:13	112

HYROX Race Analysis: Alfonso Armendariz Lisset Aldrete & Lisset Aldrete & 1 autre

Alfonso Armendariz Lisset Aldrete

Lisset Aldrete

Alfonso Armendáriz

HYROX Mexico City

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Alfonso Armendariz Lisset Aldrete

Lisset Aldrete

Alfonso Armendáriz

HYROX Mexico City

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales