¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Bryony Pickston Eden Crane & Eden Crane & 1 autre

HYROX Manchester — January 27, 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:39:23
Clasificación: #683
Clasificación GE: #182
Categoría: DOUBLES · OPEN

Bryony Pickston Eden Crane

Eden Crane

Bryony Pickston

27-28ENE20242 days

Completed

4,342

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running58:58 (59%)

Stations31:16 (31%)

Roxzone9:13 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:22/km+9.6%9.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:45	-
SkiErg	4:49	656
Running 2	6:58	-
Sled Push	2:07	679
Running 3	7:39	-
Sled Pull	4:56	698
Running 4	7:47	-
Burpee Broad Jump	4:19	544
Running 5	7:38	-
Rowing	5:11	518
Running 6	7:26	-
Farmers Carry	2:09	703
Running 7	7:38	-
Sandbag Lunges	4:13	601
Running 8	8:12	-
Wall Balls	3:32	571
Running Total	58:58	675
Roxzone Total	9:13	691

HYROX Race Analysis: Bryony Pickston Eden Crane & Eden Crane & 1 autre

Bryony Pickston Eden Crane

Eden Crane

Bryony Pickston

HYROX Manchester

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Bryony Pickston Eden Crane

Eden Crane

Bryony Pickston

HYROX Manchester

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales