¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Chloe Hardisty

HYROX Manchester — January 27, 2024

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tiempo Total: 01:52:38
Clasificación: #527
Clasificación GE: #58
Categoría: SOLO · OPEN

Chloe Hardisty

27-28ENE20242 days

Completed

4,342

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running55:01 (49%)

Stations43:31 (39%)

Roxzone14:09 (13%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:53/km+6.8%9.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:38	-
SkiErg	5:06	386
Running 2	6:23	-
Sled Push	2:55	363
Running 3	6:56	-
Sled Pull	7:56	578
Running 4	7:21	-
Burpee Broad Jump	9:51	549
Running 5	7:23	-
Rowing	5:35	448
Running 6	6:49	-
Farmers Carry	2:13	359
Running 7	6:49	-
Sandbag Lunges	4:27	231
Running 8	7:45	-
Wall Balls	5:28	447
Running Total	55:01	489
Roxzone Total	14:09	598

HYROX Race Analysis: Chloe Hardisty

Chloe Hardisty

HYROX Manchester

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Chloe Hardisty

HYROX Manchester

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales