¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Trey Etseyatse Olaoluwa Akintoye & Olaoluwa Akintoye & 1 autre

HYROX Los Angeles — December 16, 2023

Los Angeles, United States · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:15:32
Clasificación: #62
Clasificación GE: #14
Categoría: DOUBLES · OPEN

Trey Etseyatse Olaoluwa Akintoye

Olaoluwa Akintoye

Trey Etseyatse

16DIC2023

Completed

1,206

HYROX Los Angeles

Los Angeles, United States

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running42:18 (56%)

Stations25:57 (34%)

Roxzone7:20 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:17/km+33.7%9.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:53	-
SkiErg	4:09	58
Running 2	4:21	-
Sled Push	1:45	42
Running 3	5:17	-
Sled Pull	3:41	87
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	3:14	111
Running 5	5:16	-
Rowing	4:27	48
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:22	20
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	3:00	40
Running 8	6:02	-
Wall Balls	4:19	92
Running Total	42:18	61
Roxzone Total	7:20	75

HYROX Race Analysis: Trey Etseyatse Olaoluwa Akintoye & Olaoluwa Akintoye & 1 autre

Trey Etseyatse Olaoluwa Akintoye

Olaoluwa Akintoye

Trey Etseyatse

HYROX Los Angeles

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Trey Etseyatse Olaoluwa Akintoye

Olaoluwa Akintoye

Trey Etseyatse

HYROX Los Angeles

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales