¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Raymond Barcenilla & Kelvin Davis Raymond Barcenilla & 1 autre

HYROX Los Angeles — December 16, 2023

Los Angeles, United States · DOUBLES · OPEN · USA

Tiempo Total: 01:48:49
Clasificación: #129
Clasificación GE: #77
Categoría: DOUBLES · OPEN

Raymond Barcenilla

Kelvin Davis Raymond Barcenilla

Kelvin Davis

16DIC2023

Completed

1,206

HYROX Los Angeles

Los Angeles, United States

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running63:35 (58%)

Stations30:06 (28%)

Roxzone15:13 (14%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:57/km-14.1%20.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:11	-
SkiErg	4:28	105
Running 2	8:46	-
Sled Push	2:22	115
Running 3	7:23	-
Sled Pull	3:50	96
Running 4	6:43	-
Burpee Broad Jump	2:46	75
Running 5	7:18	-
Rowing	5:48	133
Running 6	8:04	-
Farmers Carry	1:41	94
Running 7	7:32	-
Sandbag Lunges	4:10	105
Running 8	11:42	-
Wall Balls	5:01	121
Running Total	1:03:35	130
Roxzone Total	15:13	136

HYROX Race Analysis: Raymond Barcenilla & Kelvin Davis Raymond Barcenilla & 1 autre

Raymond Barcenilla

Kelvin Davis Raymond Barcenilla

Kelvin Davis

HYROX Los Angeles

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Raymond Barcenilla

Kelvin Davis Raymond Barcenilla

Kelvin Davis

HYROX Los Angeles

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales