¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Arianna Pyon Stella Yu & Stella Yu & 1 autre

HYROX Los Angeles — December 16, 2023

Los Angeles, United States · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:58:48
Clasificación: #115
Clasificación GE: #27
Categoría: DOUBLES · OPEN

Arianna Pyon Stella Yu

Stella Yu

Arianna Pyon

16DIC2023

Completed

1,206

HYROX Los Angeles

Los Angeles, United States

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running72:25 (61%)

Stations35:50 (30%)

Roxzone10:36 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad9:03/km+17.9%23.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	7:32	-
SkiErg	6:04	123
Running 2	7:28	-
Sled Push	2:05	67
Running 3	8:03	-
Sled Pull	5:57	111
Running 4	7:55	-
Burpee Broad Jump	4:24	90
Running 5	10:00	-
Rowing	6:43	125
Running 6	8:21	-
Farmers Carry	2:06	109
Running 7	8:48	-
Sandbag Lunges	4:39	94
Running 8	14:22	-
Wall Balls	3:52	104
Running Total	1:12:25	118
Roxzone Total	10:36	103

HYROX Race Analysis: Arianna Pyon Stella Yu & Stella Yu & 1 autre

Arianna Pyon Stella Yu

Stella Yu

Arianna Pyon

HYROX Los Angeles

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Arianna Pyon Stella Yu

Stella Yu

Arianna Pyon

HYROX Los Angeles

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales