¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Humberto Mancilla

HYROX Los Angeles — December 16, 2023

Los Angeles, United States · SOLO · OPEN · USA

Tiempo Total: 02:46:01
Clasificación: #401
Clasificación GE: #72
Categoría: SOLO · OPEN

Humberto Mancilla

16DIC2023

Completed

1,206

HYROX Los Angeles

Los Angeles, United States

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running85:03 (51%)

Stations65:46 (40%)

Roxzone15:15 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad10:38/km+17.6%12.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	8:25	-
SkiErg	5:41	391
Running 2	8:59	-
Sled Push	5:25	388
Running 3	11:00	-
Sled Pull	9:28	394
Running 4	10:50	-
Burpee Broad Jump	13:30	405
Running 5	11:13	-
Rowing	6:39	397
Running 6	10:56	-
Farmers Carry	3:20	387
Running 7	10:34	-
Sandbag Lunges	11:42	399
Running 8	13:09	-
Wall Balls	10:01	386
Running Total	1:25:03	401
Roxzone Total	15:15	397

HYROX Race Analysis: Humberto Mancilla

Humberto Mancilla

HYROX Los Angeles

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Humberto Mancilla

HYROX Los Angeles

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales