¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Corrie Samaniego

HYROX Los Angeles — December 16, 2023

Los Angeles, United States · SOLO · OPEN · USA

Tiempo Total: 02:41:19
Clasificación: #220
Clasificación GE: #10
Categoría: SOLO · OPEN

Corrie Samaniego

16DIC2023

Completed

1,206

HYROX Los Angeles

Los Angeles, United States

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running79:55 (50%)

Stations70:15 (44%)

Roxzone11:13 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad9:59/km+32.6%17.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	11:45	-
SkiErg	6:30	216
Running 2	7:37	-
Sled Push	3:58	196
Running 3	8:06	-
Sled Pull	11:55	224
Running 4	8:34	-
Burpee Broad Jump	15:23	221
Running 5	10:36	-
Rowing	8:42	225
Running 6	9:58	-
Farmers Carry	3:59	222
Running 7	10:06	-
Sandbag Lunges	12:08	221
Running 8	13:16	-
Wall Balls	7:40	214
Running Total	1:19:55	214
Roxzone Total	11:13	195

HYROX Race Analysis: Corrie Samaniego

Corrie Samaniego

HYROX Los Angeles

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Corrie Samaniego

HYROX Los Angeles

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales