¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Morgan Wiklund

HYROX Copenhagen — March 23, 2024

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · SWE

Tiempo Total: 01:12:49
Clasificación: #156
Clasificación GE: #47
Categoría: SOLO · OPEN

Morgan Wiklund

23-24MAR20242 days

Completed

2,230

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running35:00 (48%)

Stations32:27 (45%)

Roxzone5:26 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:22/km+0.8%7.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:05	-
SkiErg	4:27	297
Running 2	4:06	-
Sled Push	2:52	311
Running 3	4:22	-
Sled Pull	4:43	352
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	5:00	365
Running 5	4:15	-
Rowing	4:32	138
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:39	86
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	4:12	198
Running 8	4:36	-
Wall Balls	5:02	200
Running Total	35:00	150
Roxzone Total	5:26	137

HYROX Race Analysis: Morgan Wiklund

Morgan Wiklund

HYROX Copenhagen

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Morgan Wiklund

HYROX Copenhagen

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales