¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Thomas Petersen

HYROX Copenhagen — March 23, 2024

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · DEN

Tiempo Total: 01:55:06
Clasificación: #652
Clasificación GE: #57
Categoría: SOLO · OPEN

Thomas Petersen

23-24MAR20242 days

Completed

2,230

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running65:53 (57%)

Stations39:54 (35%)

Roxzone9:24 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad8:14/km+95.8%30.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:10	-
SkiErg	4:16	123
Running 2	5:06	-
Sled Push	2:09	42
Running 3	6:34	-
Sled Pull	4:57	412
Running 4	10:35	-
Burpee Broad Jump	6:38	570
Running 5	6:29	-
Rowing	5:06	515
Running 6	10:14	-
Farmers Carry	3:03	635
Running 7	9:59	-
Sandbag Lunges	6:30	596
Running 8	11:48	-
Wall Balls	7:15	526
Running Total	1:05:53	688
Roxzone Total	9:24	602

HYROX Race Analysis: Thomas Petersen

Thomas Petersen

HYROX Copenhagen

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Thomas Petersen

HYROX Copenhagen

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales