¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Michael Telfer 聿筠陳 & 聿筠陳

HYROX Taipei — April 27, 2024

Taipei, Taiwan · DOUBLES · PRO

Tiempo Total: 01:24:17
Clasificación: #8
Clasificación GE: #7
Categoría: DOUBLES · PRO

M陳

Carrera vs Ejercicios

Running0:00 (0%)

Stations29:19 (100%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:04/km+31.8%16.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:59	-
SkiErg	4:16	8
Running 2	4:56	-
Sled Push	1:44	1
Running 3	5:39	-
Sled Pull	6:09	12
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	3:06	9
Running 5	5:40	-
Rowing	4:34	10
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	1:48	8
Running 7	6:30	-
Sandbag Lunges	3:59	9
Running 8	8:28	-
Wall Balls	3:43	4
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-

HYROX Race Analysis: Michael Telfer 聿筠陳 & 聿筠陳

Michael Telfer 聿筠陳

聿筠陳

HYROX Taipei

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Michael Telfer 聿筠陳

聿筠陳

HYROX Taipei

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Michael Telfer 聿筠 陳

聿筠 陳

HYROX Taipei

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Michael Telfer 聿筠 陳

聿筠 陳

HYROX Taipei

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Michael Telfer 聿筠陳

聿筠陳

Michael Telfer 聿筠陳

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