¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: 은지 오 미부 박 & 미부 박 & 1 autre

HYROX Taipei — April 27, 2024

Taipei, Taiwan · DOUBLES · PRO

Tiempo Total: 01:26:19
Clasificación: #6
Clasificación GE: #1
Categoría: DOUBLES · PRO

은박

Carrera vs Ejercicios

Running0:00 (0%)

Stations29:34 (100%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:10/km+22.6%8.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:54	-
SkiErg	4:32	4
Running 2	5:18	-
Sled Push	2:34	8
Running 3	5:52	-
Sled Pull	4:23	6
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	3:36	7
Running 5	6:22	-
Rowing	5:00	6
Running 6	6:08	-
Farmers Carry	2:15	9
Running 7	6:30	-
Sandbag Lunges	3:26	2
Running 8	7:16	-
Wall Balls	3:48	2
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-

HYROX Race Analysis: 은지 오 미부 박 & 미부 박 & 1 autre

은지 오 미부 박

미부 박

은지 오

HYROX Taipei

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

은지 오 미부 박

미부 박

은지 오

HYROX Taipei

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales