¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Omar Vega & Eugen Wiegel Omar Vega & 1 autre

HYROX München — October 14, 2023

München, Germany · DOUBLES · OPEN · MEX

Tiempo Total: 01:10:45
Clasificación: #68
Clasificación GE: #39
Categoría: DOUBLES · OPEN

Omar Vega

Eugen Wiegel Omar Vega

Eugen Wiegel

14-15OCT20232 days

Completed

1,365

HYROX München

München, Germany

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running42:15 (60%)

Stations23:25 (33%)

Roxzone5:10 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:17/km+7.7%8.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:19	-
SkiErg	3:56	69
Running 2	5:00	-
Sled Push	1:39	90
Running 3	5:20	-
Sled Pull	2:41	78
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	2:27	36
Running 5	5:32	-
Rowing	4:19	83
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:41	103
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	2:54	45
Running 8	5:54	-
Wall Balls	3:48	64
Running Total	42:15	85
Roxzone Total	5:10	97

HYROX Race Analysis: Omar Vega & Eugen Wiegel Omar Vega & 1 autre

Omar Vega

Eugen Wiegel Omar Vega

Eugen Wiegel

HYROX München

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Omar Vega

Eugen Wiegel Omar Vega

Eugen Wiegel

HYROX München

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales