¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Quentin Brackmann Sven Marcel Hoffmann & Sven Marcel Hoffmann & 1 autre

HYROX München — October 14, 2023

München, Germany · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:37:31
Clasificación: #183
Clasificación GE: #47
Categoría: DOUBLES · OPEN

Quentin Brackmann Sven Marcel Hoffmann

Sven Marcel Hoffmann

Quentin Brackmann

14-15OCT20232 days

Completed

1,365

HYROX München

München, Germany

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running54:54 (56%)

Stations30:53 (32%)

Roxzone11:49 (12%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:52/km-1.5%17.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:08	124
Running 2	6:29	-
Sled Push	1:50	126
Running 3	7:18	-
Sled Pull	4:26	184
Running 4	8:50	-
Burpee Broad Jump	5:32	184
Running 5	6:37	-
Rowing	4:29	133
Running 6	6:22	-
Farmers Carry	1:46	118
Running 7	6:23	-
Sandbag Lunges	3:48	132
Running 8	8:18	-
Wall Balls	4:54	165
Running Total	54:54	180
Roxzone Total	11:49	189

HYROX Race Analysis: Quentin Brackmann Sven Marcel Hoffmann & Sven Marcel Hoffmann & 1 autre

Quentin Brackmann Sven Marcel Hoffmann

Sven Marcel Hoffmann

Quentin Brackmann

HYROX München

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Quentin Brackmann Sven Marcel Hoffmann

Sven Marcel Hoffmann

Quentin Brackmann

HYROX München

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales