¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Yanik Zoller Laurien Sloof & Yanik Zoller & 1 autre

HYROX München — October 14, 2023

München, Germany · DOUBLES · OPEN · SUI

Tiempo Total: 01:20:24
Clasificación: #103
Clasificación GE: #27
Categoría: DOUBLES · OPEN

Yanik Zoller Laurien Sloof

Yanik Zoller

Laurien Sloof

14-15OCT20232 days

Completed

1,365

HYROX München

München, Germany

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running46:55 (58%)

Stations27:31 (34%)

Roxzone6:02 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:52/km+4.4%8.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:49	-
SkiErg	4:12	76
Running 2	5:38	-
Sled Push	2:10	71
Running 3	5:51	-
Sled Pull	3:11	38
Running 4	6:09	-
Burpee Broad Jump	3:49	123
Running 5	5:56	-
Rowing	4:26	53
Running 6	6:08	-
Farmers Carry	1:44	71
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	3:53	114
Running 8	6:34	-
Wall Balls	4:06	91
Running Total	46:55	103
Roxzone Total	6:02	115

HYROX Race Analysis: Yanik Zoller Laurien Sloof & Yanik Zoller & 1 autre

Yanik Zoller Laurien Sloof

Yanik Zoller

Laurien Sloof

HYROX München

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Yanik Zoller Laurien Sloof

Yanik Zoller

Laurien Sloof

HYROX München

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales