¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Cintia De Melo & Sebastian Huber Cintia De Melo & 1 autre

HYROX München — October 14, 2023

München, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Tiempo Total: 01:23:11
Clasificación: #114
Clasificación GE: #21
Categoría: DOUBLES · OPEN

Cintia De Melo

Sebastian Huber Cintia De Melo

Sebastian Huber

14-15OCT20232 days

Completed

1,365

HYROX München

München, Germany

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running49:52 (60%)

Stations28:52 (35%)

Roxzone4:32 (5%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:14/km+0.6%17.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:21	-
SkiErg	4:17	97
Running 2	5:48	-
Sled Push	2:24	113
Running 3	5:54	-
Sled Pull	3:48	105
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	4:05	140
Running 5	9:02	-
Rowing	4:52	140
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	1:51	99
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	3:25	66
Running 8	6:19	-
Wall Balls	4:10	100
Running Total	49:52	143
Roxzone Total	4:32	47

HYROX Race Analysis: Cintia De Melo & Sebastian Huber Cintia De Melo & 1 autre

Cintia De Melo

Sebastian Huber Cintia De Melo

Sebastian Huber

HYROX München

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Cintia De Melo

Sebastian Huber Cintia De Melo

Sebastian Huber

HYROX München

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales