¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Tamsin Guevara Reynaldo Guevara & Reynaldo Guevara & 1 autre

HYROX London — November 25, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:36:09
Clasificación: #797
Clasificación GE: #178
Categoría: DOUBLES · OPEN

Tamsin Guevara Reynaldo Guevara

Reynaldo Guevara

Tamsin Guevara

25-26NOV20232 days

Completed

6,380

HYROX London

London, United Kingdom

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running55:15 (57%)

Stations33:03 (34%)

Roxzone7:55 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:54/km+16.4%13.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:09	-
SkiErg	4:42	859
Running 2	6:19	-
Sled Push	2:23	645
Running 3	7:01	-
Sled Pull	4:46	773
Running 4	6:50	-
Burpee Broad Jump	3:12	489
Running 5	6:59	-
Rowing	5:15	805
Running 6	6:58	-
Farmers Carry	2:14	820
Running 7	7:21	-
Sandbag Lunges	4:07	555
Running 8	8:40	-
Wall Balls	6:24	844
Running Total	55:15	817
Roxzone Total	7:55	775

HYROX Race Analysis: Tamsin Guevara Reynaldo Guevara & Reynaldo Guevara & 1 autre

Tamsin Guevara Reynaldo Guevara

Reynaldo Guevara

Tamsin Guevara

HYROX London

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Tamsin Guevara Reynaldo Guevara

Reynaldo Guevara

Tamsin Guevara

HYROX London

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales