¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Westin Kropf Reagan Kropf & Westin Kropf & 1 autre

HYROX Houston — March 16, 2024

Houston, United States · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 00:55:42
Clasificación: #1
Clasificación GE: #1
Categoría: DOUBLES · OPEN

Westin Kropf Reagan Kropf

Westin Kropf

Reagan Kropf

16-17MAR20242 days

Completed

1,388

HYROX Houston

Houston, United States

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running32:16 (58%)

Stations20:38 (37%)

Roxzone2:51 (5%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:02/km+9.4%7.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:19	-
SkiErg	3:45	20
Running 2	3:54	-
Sled Push	1:19	18
Running 3	4:07	-
Sled Pull	2:28	17
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	2:00	19
Running 5	4:09	-
Rowing	3:54	3
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:30	8
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	2:10	3
Running 8	4:19	-
Wall Balls	3:32	7
Running Total	32:16	1
Roxzone Total	2:51	1

HYROX Race Analysis: Westin Kropf Reagan Kropf & Westin Kropf & 1 autre

Westin Kropf Reagan Kropf

Westin Kropf

Reagan Kropf

HYROX Houston

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Westin Kropf Reagan Kropf

Westin Kropf

Reagan Kropf

HYROX Houston

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales