¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Kenny Kelly

HYROX Houston — March 16, 2024

Houston, United States · SOLO · OPEN · USA

Tiempo Total: 01:49:10
Clasificación: #317
Clasificación GE: #22
Categoría: SOLO · OPEN

Kenny Kelly

16-17MAR20242 days

Completed

1,388

HYROX Houston

Houston, United States

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running55:21 (51%)

Stations45:15 (41%)

Roxzone8:37 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:55/km+17.5%12.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:31	-
SkiErg	4:46	310
Running 2	6:22	-
Sled Push	2:54	231
Running 3	6:37	-
Sled Pull	6:10	314
Running 4	6:35	-
Burpee Broad Jump	7:06	329
Running 5	6:54	-
Rowing	6:07	386
Running 6	7:12	-
Farmers Carry	3:38	379
Running 7	7:29	-
Sandbag Lunges	7:08	333
Running 8	8:46	-
Wall Balls	7:26	283
Running Total	55:21	305
Roxzone Total	8:37	318

HYROX Race Analysis: Kenny Kelly

Kenny Kelly

HYROX Houston

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Kenny Kelly

HYROX Houston

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales