¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Olivier Carter Gilles Caumartin & Gilles Caumartin & 1 autre

HYROX Paris — November 11, 2023

Paris, France · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:04:04
Clasificación: #18
Clasificación GE: #13
Categoría: DOUBLES · OPEN

Olivier Carter Gilles Caumartin

Gilles Caumartin

Olivier Carter

11-12NOV20232 days

Completed

2,073

HYROX Paris

Paris, France

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running3:16 (12%)

Stations23:59 (86%)

Roxzone0:40 (2%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:19/km+2.3%10.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:16	-
SkiErg	3:54	175
Running 2	4:19	-
Sled Push	1:47	128
Running 3	4:21	-
Sled Pull	2:48	81
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	2:27	95
Running 5	4:27	-
Rowing	4:22	185
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:56	283
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	3:20	193
Running 8	5:01	-
Wall Balls	3:25	24
Running Total	3:16	3
Roxzone Total	0:40	8

HYROX Race Analysis: Olivier Carter Gilles Caumartin & Gilles Caumartin & 1 autre

Olivier Carter Gilles Caumartin

Gilles Caumartin

Olivier Carter

HYROX Paris

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Olivier Carter Gilles Caumartin

Gilles Caumartin

Olivier Carter

HYROX Paris

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales