¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Dorian Tchefranoff Hugo Blanchet & Hugo Blanchet & 1 autre

HYROX Paris — November 11, 2023

Paris, France · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:33:42
Clasificación: #279
Clasificación GE: #73
Categoría: DOUBLES · OPEN

Dorian Tchefranoff Hugo Blanchet

Hugo Blanchet

Dorian Tchefranoff

11-12NOV20232 days

Completed

2,073

HYROX Paris

Paris, France

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running4:29 (12%)

Stations31:31 (86%)

Roxzone0:51 (2%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:51/km-25.2%19.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:15	306
Running 2	8:36	-
Sled Push	2:35	315
Running 3	9:00	-
Sled Pull	5:32	328
Running 4	6:12	-
Burpee Broad Jump	3:20	268
Running 5	6:37	-
Rowing	5:04	329
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	1:33	119
Running 7	6:26	-
Sandbag Lunges	3:53	273
Running 8	7:24	-
Wall Balls	5:19	322
Running Total	4:29	20
Roxzone Total	0:51	20

HYROX Race Analysis: Dorian Tchefranoff Hugo Blanchet & Hugo Blanchet & 1 autre

Dorian Tchefranoff Hugo Blanchet

Hugo Blanchet

Dorian Tchefranoff

HYROX Paris

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Dorian Tchefranoff Hugo Blanchet

Hugo Blanchet

Dorian Tchefranoff

HYROX Paris

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales