¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Kelly Morshead

HYROX Glasgow — March 20, 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tiempo Total: 02:06:08
Clasificación: #72
Clasificación GE: #18
Categoría: SOLO · PRO

Kelly Morshead

20-24MAR20245 days

Completed

5,850

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running64:43 (51%)

Stations50:09 (40%)

Roxzone11:20 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad8:05/km-26.1%13.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	7:02	-
SkiErg	5:08	69
Running 2	10:36	-
Sled Push	4:32	47
Running 3	7:30	-
Sled Pull	6:16	32
Running 4	7:27	-
Burpee Broad Jump	8:22	70
Running 5	7:42	-
Rowing	4:41	7
Running 6	7:54	-
Farmers Carry	3:03	48
Running 7	7:50	-
Sandbag Lunges	8:55	72
Running 8	8:44	-
Wall Balls	9:12	64
Running Total	1:04:43	77
Roxzone Total	11:20	77

HYROX Race Analysis: Kelly Morshead

Kelly Morshead

HYROX Glasgow

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Kelly Morshead

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Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales