¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Stuart Dearden & Morven Dearden Stuart Dearden & 1 autre

HYROX Glasgow — March 20, 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Tiempo Total: 01:41:35
Clasificación: #740
Clasificación GE: #345
Categoría: DOUBLES · OPEN

Stuart Dearden

Morven Dearden Stuart Dearden

Morven Dearden

20-24MAR20245 days

Completed

5,850

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running56:49 (56%)

Stations36:02 (35%)

Roxzone8:50 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:06/km+16.3%5.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:40	-
SkiErg	4:37	749
Running 2	6:27	-
Sled Push	2:26	555
Running 3	6:49	-
Sled Pull	4:57	677
Running 4	7:09	-
Burpee Broad Jump	4:44	723
Running 5	7:16	-
Rowing	5:21	760
Running 6	7:24	-
Farmers Carry	1:55	530
Running 7	7:30	-
Sandbag Lunges	5:14	735
Running 8	7:38	-
Wall Balls	6:48	742
Running Total	56:49	719
Roxzone Total	8:50	738

HYROX Race Analysis: Stuart Dearden & Morven Dearden Stuart Dearden & 1 autre

Stuart Dearden

Morven Dearden Stuart Dearden

Morven Dearden

HYROX Glasgow

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Stuart Dearden

Morven Dearden Stuart Dearden

Morven Dearden

HYROX Glasgow

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales