¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Piet Maertens Thibaud Muller & Thibaud Muller & 1 autre

HYROX Köln — April 13, 2024

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · BEL

Tiempo Total: 01:14:53
Clasificación: #280
Clasificación GE: #139
Categoría: DOUBLES · OPEN

Piet Maertens Thibaud Muller

Thibaud Muller

Piet Maertens

13-14ABR20242 days

Completed

3,369

HYROX Köln

Köln, Germany

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running44:58 (60%)

Stations22:21 (30%)

Roxzone7:38 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:37/km+16.1%10.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:28	-
SkiErg	3:38	37
Running 2	4:46	-
Sled Push	1:21	195
Running 3	5:27	-
Sled Pull	2:30	178
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	2:39	139
Running 5	5:11	-
Rowing	4:10	107
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	1:25	96
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	2:40	133
Running 8	6:44	-
Wall Balls	3:58	199
Running Total	44:58	312
Roxzone Total	7:38	442

HYROX Race Analysis: Piet Maertens Thibaud Muller & Thibaud Muller & 1 autre

Piet Maertens Thibaud Muller

Thibaud Muller

Piet Maertens

HYROX Köln

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Piet Maertens Thibaud Muller

Thibaud Muller

Piet Maertens

HYROX Köln

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales