¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Baha Kadhum Peter Blaha & Peter Blaha & 1 autre

HYROX Madrid — March 9, 2024

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:10:33
Clasificación: #133
Clasificación GE: #28
Categoría: DOUBLES · OPEN

Baha Kadhum Peter Blaha

Peter Blaha

Baha Kadhum

9-10MAR20242 days

Completed

4,295

HYROX Madrid

Madrid, Spain

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running41:56 (59%)

Stations23:32 (33%)

Roxzone5:10 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:15/km+1.0%23.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:53	-
SkiErg	3:54	80
Running 2	4:46	-
Sled Push	1:57	262
Running 3	8:19	-
Sled Pull	3:06	130
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	2:48	268
Running 5	5:09	-
Rowing	3:59	31
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:31	93
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	2:58	106
Running 8	4:55	-
Wall Balls	3:19	1
Running Total	41:56	213
Roxzone Total	5:10	58

HYROX Race Analysis: Baha Kadhum Peter Blaha & Peter Blaha & 1 autre

Baha Kadhum Peter Blaha

Peter Blaha

Baha Kadhum

HYROX Madrid

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Baha Kadhum Peter Blaha

Peter Blaha

Baha Kadhum

HYROX Madrid

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales