¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Borja Blazquez David Lillo Gil & David Lillo Gil & 1 autre

HYROX Madrid — March 9, 2024

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:18:23
Clasificación: #263
Clasificación GE: #60
Categoría: DOUBLES · OPEN

Borja Blazquez David Lillo Gil

David Lillo Gil

Borja Blazquez

9-10MAR20242 days

Completed

4,295

HYROX Madrid

Madrid, Spain

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running45:15 (58%)

Stations25:26 (32%)

Roxzone7:45 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:39/km+4.9%7.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:48	-
SkiErg	4:16	280
Running 2	5:27	-
Sled Push	1:38	98
Running 3	5:36	-
Sled Pull	3:06	127
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	2:40	251
Running 5	6:00	-
Rowing	5:02	353
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	1:40	174
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	3:04	127
Running 8	6:18	-
Wall Balls	4:00	171
Running Total	45:15	287
Roxzone Total	7:45	257

HYROX Race Analysis: Borja Blazquez David Lillo Gil & David Lillo Gil & 1 autre

Borja Blazquez David Lillo Gil

David Lillo Gil

Borja Blazquez

HYROX Madrid

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Borja Blazquez David Lillo Gil

David Lillo Gil

Borja Blazquez

HYROX Madrid

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales