¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: E. De Beeten Jose Foppen & Jose Foppen & 1 autre

HYROX Madrid — March 9, 2024

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:27:57
Clasificación: #142
Clasificación GE: #29
Categoría: DOUBLES · OPEN

E. De Beeten Jose Foppen

Jose Foppen

E. De Beeten

9-10MAR20242 days

Completed

4,295

HYROX Madrid

Madrid, Spain

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running0:00 (0%)

Stations28:53 (31%)

Roxzone63:00 (69%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:34/km-29.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:21	-
SkiErg	4:23	95
Running 2	8:34	-
Sled Push	2:18	108
Running 3	8:29	-
Sled Pull	3:18	28
Running 4	3:25	-
Burpee Broad Jump	3:22	182
Running 5	-	-
Rowing	5:04	152
Running 6	-	-
Farmers Carry	1:44	64
Running 7	-	-
Sandbag Lunges	3:32	88
Running 8	7:02	-
Wall Balls	5:12	178
Running Total	-	-
Roxzone Total	1:03:00	240