¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Mikhail Skurikhin

HYROX Bordeaux — April 20, 2024

Bordeaux, France · SOLO · PRO · USA

Tiempo Total: 01:10:10
Clasificación: #13
Clasificación GE: #6
Categoría: SOLO · PRO

Mikhail Skurikhin

20-21ABR20242 days

Completed

2,686

HYROX Bordeaux

Bordeaux, France

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running33:53 (48%)

Stations31:04 (44%)

Roxzone5:18 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:14/km+28.5%10.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:06	-
SkiErg	3:54	15
Running 2	3:34	-
Sled Push	2:31	25
Running 3	3:44	-
Sled Pull	4:42	17
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	4:04	84
Running 5	4:55	-
Rowing	4:13	18
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:50	34
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	4:02	31
Running 8	4:33	-
Wall Balls	5:48	68
Running Total	33:53	107
Roxzone Total	5:18	127

HYROX Race Analysis: Mikhail Skurikhin

Mikhail Skurikhin

HYROX Bordeaux

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Mikhail Skurikhin

HYROX Bordeaux

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales